2010年06月21日
足首の硬さが・・・・
まずはご覧下さい。
踵を付けながら屈伸運動が出来ますか
この子は延岡から
成長痛『オスグッド病』を治しに来た中学生、バレーバール選手。ひざの痛みも関係していますが足首の硬さも有りしゃがむ事が出来ません。
さて、足首が硬いとどのような障害が出て来るでしょう 
・周囲の筋肉に負担を掛ける
・ひざや腰など、他の関節に負担を掛ける
・円滑な運動が出来なくなる
・転倒しやすくなる
その他にも挙げれば切りが無いくらいです。
足首って意外に大事な所なんですよ
『 高 濃 度 炭 酸 泉 』 高原町 湯之元温泉
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昨日の健康セミナー
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Posted by いとう整骨院 すまいる Ｌ ｉ ｆ ｅ at 12:21│Comments(2)
│健康
この記事へのコメント
はじめまして。
私は、姿勢が悪く自分で気を付けてはいるつもりですがよくなりません。
整体で治りますか？
私は、姿勢が悪く自分で気を付けてはいるつもりですがよくなりません。
整体で治りますか？
Posted by マロン at 2010年06月22日 23:32
>マロンさん
整体では骨自体の歪みを矯正して行きますが、
最終的に身体は筋肉で支えられていますので『気を付ける』と言う意識がとても大事になってきます。
当院では背骨・骨盤の矯正を行い、その後簡単に姿勢が気を付けられる方法まで指導いています。
気になるようでしたら一度お越しになって下さい。
整体では骨自体の歪みを矯正して行きますが、
最終的に身体は筋肉で支えられていますので『気を付ける』と言う意識がとても大事になってきます。
当院では背骨・骨盤の矯正を行い、その後簡単に姿勢が気を付けられる方法まで指導いています。
気になるようでしたら一度お越しになって下さい。
Posted by いとう整骨院 すまいる Ｌ ｉ ｆ ｅ
at 2010年06月23日 15:18
at 2010年06月23日 15:18
