いとう整骨院 [宮崎市大塚町] すまいる L i f e

今まで色んな挑戦をしてきました。



今、考えれば成功率１００％



このみやｃｈａｎでも公開ダイエットをしたばかりです。

　　　　　　　　　

http://itoseikotuin.miyachan.cc/d2010-02.html


この時　８８，６㌔　⇒　現在　７４，０㌔前後を行き帰しています。　



ストレス、リバウンドは全く感じる事なく、最近牛すじを使ったカレーや牛丼、それとホルモンにはまってます





そして今回、みやｃｈａｎ公開チャレンジ第２弾



継続は力なり　『前屈柔軟性ＵＰ』　にチャレンジ


実は一週間前に、患者様が身体の硬さを相談された事から始まりました。
相談に乗りつつ、自分の身体の硬さも情けなく感じてしまい
そこで宣言

『８月中に前屈で床に手を着けてみせる』 と




これは以前の写真ですが、恥ずかしながらこんな感じでした。







一年後には『おでこが膝に着くように 』



これは言い過ぎかもしれませんが見ていて下さい。



成功率１００％の実績を掛け、チャレンジしてまいります。




改善方法は当院にて発表していきたいと思っていますが、

経過に関しては随時このブログにＵＰして行こうと考えています。




機能的に前屈し易くなるポイントもあるんですよ！




何事も結果が全てです。



頑張りま～～～～ス