2010年08月10日
必見！ ダイエット！！
今、気にはしてないのですが、まだ体重は落ちています。
ストレスを感じないその方法は
食べる日は、一日に１，６㌔増えている事もあります。
油もの、
アルコールも気分次第で自由 
『自由』だからストレスが溜まらないんですけどね
好きな時に、好きなだけ食べるこのダイエット法は本当にストレスが溜まりません
※ 筋 肉 量 ＝ 代 謝 量
体質的に男性の方が体重は落ちやすい傾向にあります。
ストレスを感じないその方法は
食べる日は、一日に１，６㌔増えている事もあります。
油もの、
アルコールも気分次第で自由 『自由』だからストレスが溜まらないんですけどね
好きな時に、好きなだけ食べるこのダイエット法は本当にストレスが溜まりません
※ 筋 肉 量 ＝ 代 謝 量
体質的に男性の方が体重は落ちやすい傾向にあります。
『 高 濃 度 炭 酸 泉 』 高原町 湯之元温泉
♪ ♪ ヨ ガ の 祭 典 ♪ ♪
ダ イ エ ッ ト 成 功 法
必見！ ダイエット法 限定公開
本 日 よ り 診 療 開 始
昨日の健康セミナー
♪ ♪ ヨ ガ の 祭 典 ♪ ♪
ダ イ エ ッ ト 成 功 法
必見！ ダイエット法 限定公開
本 日 よ り 診 療 開 始
昨日の健康セミナー
Posted by いとう整骨院 すまいる Ｌ ｉ ｆ ｅ at 09:59│Comments(6)
│健康
この記事へのコメント
ストレスがたまるとダイエットは長続きしませんよね！
リバウンドして以前より太る人もいいですよね…
リバウンドして以前より太る人もいいですよね…
Posted by メロディー
at 2010年08月11日 11:56
at 2010年08月11日 11:56太る人も多いでした（汗）
Posted by メロディー at 2010年08月11日 11:58
at 2010年08月11日 11:58食事を極端に減らしてダイエットすると、胃袋が小さくなって行きます。
すると１人前を普通に食べただけで胃袋の容量からあふれ、
脂肪へ変換され身体へ蓄積されてしまうのです。
↑ ↑ ↑ ↑ ↑ これがリバウンドの簡単な説です
ストレスは大敵！
ダイエットは長期戦、長い目で見て行きましょう！！
間違えないですよね！！！
すると１人前を普通に食べただけで胃袋の容量からあふれ、
脂肪へ変換され身体へ蓄積されてしまうのです。
↑ ↑ ↑ ↑ ↑ これがリバウンドの簡単な説です
ストレスは大敵！
ダイエットは長期戦、長い目で見て行きましょう！！
間違えないですよね！！！
Posted by いとう整骨院 すまいる Ｌ ｉ ｆ ｅ at 2010年08月12日 08:09
at 2010年08月12日 08:09筋肉をつければ
筋肉がエネルギーを
消費してくれるのですね。
筋肉がエネルギーを
消費してくれるのですね。
Posted by 桃栗さん at 2010年08月16日 12:39
at 2010年08月16日 12:39いい感じですね～
日曜日に私の野球チームの試合があったのですが
ちょっとずつ体重オーバーが出てきています。
体重がアップすると
結果もアップしていて
ここがどうしていいものやら
今だけだよ～
って言っておきました(*^^)v
テーピングの松田より。
日曜日に私の野球チームの試合があったのですが
ちょっとずつ体重オーバーが出てきています。
体重がアップすると
結果もアップしていて
ここがどうしていいものやら
今だけだよ～
って言っておきました(*^^)v
テーピングの松田より。
Posted by テーピングの松田です。 at 2010年08月17日 09:51
＞桃栗さん
筋肉量で基礎代謝は上がって行きます。
急に運動を始めても続かない方法は逆にストレスが掛かりダイエットどころではなくなりますので注意して下さいね。
＞テーピングの松田さん
こんな暑い夏は肉・魚を食べて食べて乗り切るのが一番！
変にダイエットなんて考えない方がよいと思います＾＾；
筋肉量で基礎代謝は上がって行きます。
急に運動を始めても続かない方法は逆にストレスが掛かりダイエットどころではなくなりますので注意して下さいね。
＞テーピングの松田さん
こんな暑い夏は肉・魚を食べて食べて乗り切るのが一番！
変にダイエットなんて考えない方がよいと思います＾＾；
Posted by いとう整骨院 すまいる Ｌ ｉ ｆ ｅ at 2010年08月18日 15:58
at 2010年08月18日 15:58
